Potomanía: la adicción de beber agua

30 Jul

Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Enfermedades

El agua es el líquido prioritario de nuestro cuerpo y siempre ha sido ligado a la salud y el bienestar.

Sin lugar a dudas, el agua es un líquido indispensable para el adecuado funcionamiento del organismo, pero su consumo excesivo puede originar severas consecuencias e incluso, resultar fatal.

Beber agua siempre es una recomendación en los consultorios médicos de diferentes profesionales, porque permite hidratarse, porque elimina toxinas, porque evita enfermedades o por otras razones, siempre se ha aconsejado beber abundante cantidad de líquidos a diario.

Sin embargo, existe una adicción poco conocida llamada Potomanía que consiste en beber agua en excesivas cantidades de manera compulsiva y aún cuando no se tiene sed, debido a que la persona experimenta, con su ingesta, placer y bienestar.

La Potomanía, también se considera un trastorno psiconutricional, en el cual, la persona afectada puede llegar a beber 7 litros de agua por día. Como consecuencia se puede originar una hiperhidratación o intoxicación por el alto consumo de agua que genera hiponatremia y trastornos cerebrales irreversibles, pudiendo ocasionar hasta la muerte.

Este trastorno está yendo en aumento debido a la creencia de que “cuanto más agua bebo, más saludable soy”. Por ello, es imprescindible dar a conocer que, el agua es una alimento imprescindibe en la vida diaria, pero sus excesos pueder resultar mortales.

Si bien no sólo debemos responde a nuestra sensación de sed, no es correcto ingerir más de 4 o 5 litros de agua por día, ya que ésto altera el equilibrio electrolítico y puede ocasionar grandes daños a nivel cardiovascular, renal y cerebral.

Como siempre decimos, lo ideal es que cada alimento sea consumido en su debida cantidad, es decir, llevar una dieta variada y completa, pero equilibrada es la clave para vivir saludablemente y prevenir enfermedades tanto por carencia como por exceso.

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