El exceso de peso a corta edad, así como en la edad adulta, trae graves consecuencias para el organismo, condicionando la calidad de vida del afectado.

Tal es así que un reciente estudio realizado en Holanda reveló que los niños con sobrepeso a los 6 o 7 años tienen alto riesgo de desarrollar síntomas de asma, tales como espasmos o disnea.

No obstante, dicho riesgo de sufrir asma desaparecería si los niños que padecían sobrepeso, llegan a los 6-7 años de edad con un tamaño corporal normal. Leer la entrada completa »

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La imagen corporal es un factor fundamental en los trastornos de la alimentación, ya que con frecuencia la distorsión de la misma empuja al desarrollo de la enfermedad.

Por eso, un equipo de la Facultad de Psicología de San Sebastián, ha diseñado la primera prueba en España que permite detectar precozmente el riesgo de un adolescente de sufrir un trastorno de alimentación.

El test de siluetas permite conocer el grado de distorsión que un adolescente tiene con su propio cuerpo, en función del número de saltos que hay entre la figura que le corresponde al individuo y la que éste elige. Leer la entrada completa »

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Es sabido que la publicidad y sobre todo aquella presentada en televisión, influye considerablemente sobre las conductas que adoptadas aśi como en los conceptos que formamos .

Un reciente estudio del Comité Federal de Radiodifusión de la Argentina (Comfer), señala que las pautas publicitarias crean una idea distorsionada de lo que es estar saludable o tener salud, ya que un yogur permite tener una figura esbelta y sana, una píldora permite transformarse en una persona atractiva en pocos días y un energizante nos permite ser incansables, excelentes intelectual y físicamente.

El trabajo realizado por el Comfer, analizó 10 piezas publicitarias que apelan al concepto de saludable y que fueron emitidas a lo largo de octubre del pasado año. Leer la entrada completa »

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Las mujeres ganamos entre 12 y 16 kilos durante el embarazo, y una vez superada ésta etapa, todas queremos recuperar el peso del inicio de la gestación. Sin embargo, el tiempo estimado como saludable para volver a nuestro peso normal es de entre 3 y 6 meses.

Aunque nosotras quisiéramos volver al peso inicial en una semana, los especialistas recomiendan no dejarnos presionar en este sentido y tener paciencia, para que le proceso hasta normalizar el peso sea saludable.

En primer lugar, se debe comprender que ganar peso durante el embarazo es un proceso totalmente normal y necesario para enfrentar el consumo calórico de un bebé en desarrollo, y después de haber nacido el bebé, todo depende de muchos factores. Leer la entrada completa »

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