Las personas obesas sienten más atracción por la comida
30 Jul
Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Obesidad
Todos recibimos diversos estímulos que nos llevan a iniciar una comida. Podemos comenzar a comer por hambre, porque sentimos aroma a algo rico o porque vimos un alimento muy apetitoso que nos estimulo a consumirlo.
Sin embargo, las personas obesas sienten más atracción por la comida que una persona de peso normal, es decir, ante un alimento sabroso y tentador, los primeros tendrían mayores deseos de comer.
Esas son las conclusiones de un estudio reciente que examinó a personas con sobrepeso y de peso normal y evaluó su respuesta ante señales de comida.
52 mujeres de peso normal y otras 52 con sobrepeso fueron expuestas al aroma y la presencia de un pizza, luego se midió la cantidad de saliva segregada por las participantes y las respuestas psicológicas. Leer la entrada completa »
Las enfermedades cardiovasculares son las más prevalentes en la actualidad en el mundo entero y en la Argentina, representan una de las principales causa de muerte, por eso, nada mejor que evaluar nuestra salud periódicamente para prevenir y tratar precozmente la patología que pueda existir.
En la página de la Fundación Española del Corazón, se nos permiten calcular el riesgo cardiovascular en base a una serie de respuestas que tenemos que dar a sencillas y pocas preguntas.
En función de si poseemos o no el hábito de fumar, si tenemos diabetes o no, si sufrimos anteriormente una enfermedad cardiovascular, nuestra edad, peso corporal, sexo y niveles de colesterol así como de presión arterial, podemos estimar el riesgo cardiovascular que presentamos en la actualidad. Leer la entrada completa »
5 cosas que puedes hacer en 15 minutos por tu salud
28 Jul
Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Bienestar
Generalmente adjudicamos la falta de cuidado de nuestra salud al escaso tiempo que tenemos o al mucho tiempo que dedicamos a tareas familiares, responsabilidades y obligaciones laborales. Sin embargo, en sólo 15 minutos puedes hacer algo bueno y saludable por tu organismo, sólo tienes que saber que no necesitas mucho tiempo para beneficiarte.
Así, te mostramos 5 cosas que puedes hacer en 15 minutos por tu salud, sin necesidad de resignar responsabilidades o cancelar obligaciones, porque en sólo 15 minutos puedes beneficiar al organismo con simples acciones que puedes realizar una, dos o más veces al día, tantas veces como puedas escaparte por unos minutos.
Allí van: Leer la entrada completa »
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