El peso corporal y sus influencias en el mundo
16 Feb
Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Novedades, Obesidad
Como siempre decimos, el peso corporal no es lo más importante, pero al parecer, nadie toma conciencia de ello y la vida de muchas personas en todo el mundo resulta afectada por este simple parámetro que influye menos en la salud que el porcentaje de grasa en el cuerpo.
Una encuesta realizada a 16000 personas de 16 países diferentes intentó analizar que piensa la gente acerca del peso corporal, y los resultados demuestran la importancia que damos a este parámetro asi como también, la creciente presión social que existe a nivel mundial por tener un peso “normal” y lucir bellos y esbeltos.
En Brasil es donde se registra la mayor presión por ser delgado, donde el 83% de las personas hacen demasiado hincapié en su peso, mientras que en India y Estados Unidos, los porcentajes son notablemente inferiores aunque no dejan de demostrar el culto que existe hacia un peso ideal inexistente. Leer la entrada completa »
Durante muchos años se han usado plantas como medicina y en la actualidad, muchas de ellas tienen propiedades curativas. Tal es así que a la menta se le atribuyen propiedades digestivas, energizantes, analgésicas y demás, algo que por mucho tiempo no se confirmaba científicamente.
Sin embargo, un reciente estudio llevado a cabo en Inglaterra confirma las propiedades contra el dolor de la menta brasileña, una de las tantas variedades existentes en el mundo.
La investigación fue realizada en ratones y presentada en el Simposio Internacional de Plantas Medicinales y Nutracéuticas. Leer la entrada completa »
La música favorece el desarrollo intelectual en los niños
14 Nov
Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Infancia, Novedades
La música no sólo puede mejorar nuestro estado de ánimo relajándonos o estimulándonos, sino que además, puede tener un efecto especialmente positivo en las habilidades cerebrales de los más pequeños.
Una investigación reciente asegura que la formación musical en los niños mejora las habilidades de lenguaje, la memoria, la conducta y la inteligencia espacial en los más chicos, lo cual puede colaborar en su rendimiento cognitivo y favorecer su asistencia al colegio.
Así, tocar un instrumento puede colaborar grandemente con el desarrollo intelectual de los chicos, ya que un músico necesita un gran entrenamiento mental para lograr movilizar sus dedos con velocidad. Leer la entrada completa »
Todos sabemos que usar el cerebro es fundamental para mantenerlo en condiciones, y tal como ocurre con la memoria, podemos desarrollar otras actividades con sólo practicarlas.
Pero un reciente estudio de la Universidad de Oxford reveló que las tareas complejas, tales como hacer malabares, produce grandes cambios a nivel cerebral. Tal es así que se observó un incremento del 5% en la materia blanca del cerebro.
La materia blanca es una parte del cerebro formada por fibras nerviosas que contienen mielina, una sustancia que permite lograr la transmisión del impulso nervioso con mayor rapidez.
Los resultados de este estudio, entonces, pueden ser de ayuda para el desarrollo de tratamientos para enfermedades como la esclerosis múltiple, en las que los conductos del sistema nervioso central se degeneran. Leer la entrada completa »
Dejar de fumar con ayuda online
17 Oct
Escrito por: Gabriela Gottau | Categoría(s): Novedades, Prevención
Se trata de un tratamiento a distancia para dejar de fumar y ha sido desarrollado por la Universidad Nacional de Educación a Distancia para que todos aquellas que deseen alejarse del adictivo hábito puedan hacerlo sin recurrir a parches, inyecciones ni otros tantos tratamientos existentes.
El programa es totalmente gratuito e incluye indicaciones sobre cómo actuar cuando aparecen ganas de fumar, cómo controlar la ansiedad y técnicas de relajación. Leer la entrada completa »
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