Algo totalmente inesperado se ha encontrado recientemente. Al parecer, la cantidad de hijos que se tiene guarda relación con el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Entonces, según la investigación elaborada en Suecia con 1.3 millones de mujeres, señala que tener dos hijos es lo mejor para cuidar el corazón de la mujer.

Las mujeres que no tuvieron hijos o aquellas que tuvieron uno o tres, tenían un 10% más de probabilidades de padecer del corazón o sufrir infartos, que aquellas que tenían el número ideal de descendientes: dos. Leer la entrada completa »

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La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más consumidas en la actualidad, y más aún cuando el clima frío comienza a dejarnos para que empiece a sentirse el calor.

Y una buena noticia para todos los que adoran beber una cerveza fresca en una tarde de calor es que ingiriendo esta bebida con moderación, no tenemos efectos negativos, sino más bien, beneficios sobre la salud de los huesos.

Un reciente estudio muestra que la ingesta moderada de cerveza tiene efectos beneficiosos sobre la calidad del hueso de las mujeres, comprobado con una densitometría en la cual se observó mayor masa ósea en mujeres bebedoras de cerveza.

Las mujeres evaluadas fueron 1697 y eran sanas. Entre ellas algunas eran premenopáusicas, otras perimenopáusicas y un último grupo era posmenopausicas. Leer la entrada completa »

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El Síndrome de Maripili constituye el mal de muchas mujeres profesionales que desean agradar a todo el mundo, que luchan para ser buenas en cada uno de los papeles que le han tocado ejercer en su vida.

Así, muchas mujeres de hoy en día se obsesionan por complacer a su entorno en todo, y cumplir a la perfección su rol como profesional, su rol de mamá, esposa, amiga e hija, aunque esto implique un desgaste extremo tanto a nivel físico y psíquico que culmina perjudicándolas.

Las mujeres, solemos tener más dificultades para canalizar el éxito y el fracaso, por ello, en busca de alcanzar un máximo desarrollo profesional o de obtener puestos directivos, podemos sufrir el llamado Síndrome de Maripili.

El modelo que parecía cambiar y nunca lo hizo, en el que siguen imperando los hombres a nivel laboral, es el que genera mayor presión en las mujeres profesionales, origina miedo a no gustar, a ser rechazada, y causa el Síndrome de Maripili. Leer la entrada completa »

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Los problemas de imagen no dejan de sumarse a las mujeres de todo el mundo, y las argentinas no nos quedamos afuera, sino que un reciente estudio muestra que el 95% de las mujeres de Argentina no está conforme con su cuerpo.

El exceso de peso es la principal causa de insatisfacción, mientras que en segundo lugar figuran las quejas acerca de la celulitis en las piernas y la falta de tonicidad de la piel.

La empresa especializada en investigación de mercado D’Alessio Irol, realizó una encuesta a 876 mujeres en la cual se destaca que sólo el 5% de las mujeres argentinas dice llevarse bien con el cuerpo. Leer la entrada completa »

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En la actualidad, se estima que 1 de cada 10 mujeres padece depresión después del parto, un síndrome que no beneficia en nada su calidad de vida ni la del recién nacido.

Muchas son las flamantes mamás que experimentan cansancio tras el parto, sin embargo, dicho cansancio podría deberse a la depresión y no a las pocas horas de sueño como consecuencia del cuidado del bebé.

La falta de sueño en los meses posteriores al parto, que las mujeres atribuyen a la falta de descanso por el nacimiento del bebés, puede ser consecuencia de una depresión, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Sleep. Leer la entrada completa »

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