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Dieta y estilo de vida ayudan a frenar la celulitis

La celulitis constituye un acumulo de tejido adiposo, con hipertrofia celular, en determinadas zonas del cuerpo, que forman nódulos adiposos.

Los líquidos intersticiales, las grasas y sustancias de desecho que no son eliminadas se depositan en los adipocitos provocando que éstos incrementen su tamaño.

A causa de este engrosamiento adiposo y el hinchazón de las células grasas, se entorpece la circulación sanguínea y linfática, alterando la eliminación de toxinas y residuos corporales.

Si en este momento no se trata, el tejido conjuntivo, al no ser irrigado ni abastecido adecuadamente, se debilita, pierde firmeza y se transforma en flácido. (seguir leyendo…)

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Escrito por Gabriela Gottau el 23/07/2008 a las 13:18

El precio de los alimentos incrementa la obesidad

La situación económica mundial está influyendo grandemente sobre el costo de los alimentos y ésto, repercute seriamente sobre el perfil de alimentación de las personas.

Así, las familias de escasos recursos pasan hambre y las de nivel económico medio se ven obligadas a modificar hábitos para poder alimentarse.

Y aunque parezca paradójico, el incremento en el precio de los alimentos está incrementando las cifras de obesidad. (seguir leyendo…)

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Escrito por Gabriela Gottau el 19/07/2008 a las 17:33

Realizar actividad física retrasa el avance del Alzheimer

Los beneficios del ejercicio físico para la salud son mucho e indiscutibles, pero a menudo el hábito de ejercitarse se pierde con el paso de los años.

Si ésto no fuera así, pues serían muchos los adultos mayores que resultarían grandemente beneficiados.

El ejercicio físico, no sólo permite mantener el cuerpo fuerte, previene caídas, protege contra la osteoporosis y facilita el autofuncionamiento diario, sino que un reciente estudio ha demostrado que demoraría el avance del Alzheimer entre los individuos afectados.

La investigación estadounidense comparó los estudios de imágenes de los cerebros de personas mayores de 60 años con y sin Azheimer. (seguir leyendo…)

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Escrito por Gabriela Gottau el 17/07/2008 a las 13:57

Controla tu presión arterial y reduce el riesgo de demencia

La hipertensión arterial a menudo no es considerado como una enfermedad, sin embargo, sus consecuencias y los riesgos de vivir sin controlarla son significativos.

Un estudio realizado en Londres ha encontrado una asociación entre los niveles de hipertensión arterial y el riesgo de desarrollar demencia.

Al parecer, la hipertensión reduce el flujo sanguíneo al cerebro y por ésto, puede ocasionar una falta de oxígeno y demencia.

Esta restricción de flujo sanguíneo puede conducir a una demencia vascular, la cual padecen el 25% de los afectados por demencia. (seguir leyendo…)

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Escrito por Gabriela Gottau el 09/07/2008 a las 20:28

Obesidad y diabetes: enemigas de la fertilidad masculina

Se sabe que el exceso de peso, así como un peso por debajo de lo normal, inciden negativamente sobre la fertilidad femenina.

Pero la presencia de obesidad o diabetes puede repercutir sobre la calidad del semen afectando de manera perjudicial la fertilidad de los hombres.

Dos estudios británicos han demostrado que tanto la obesidad como la diabetes, provocan daños en el ADN del esperma produciendo una mayor proporción de espermatozoides anormales así como también, un menor volumen de líquido seminal. (seguir leyendo…)

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Escrito por Gabriela Gottau el 09/07/2008 a las 12:11