Un informe del Ministerio de Salud de Argentina revela que casi la mitad de la población realiza muy poca actividad física y sólo el 50% tiene un peso normal.

Además, hay un 11% de diabetes y el 27,8% de los encuestados dice tener elevados niveles de colesterol en sangre.

Con el objetivo de actuar al respecto, el Consejo Publicitario Argentino (CPA) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) lanzaron una campaña llamada “Sumá Vida” con spots televisivos, para radio e internet.

Los avisos indican que no es necesario ser un gran atleta para incorporar la actividad física y gozar de sus beneficios. Leer la entrada completa »

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Es sabido que cualquier actividad que ponga en movimiento nuestro cuerpo, por mínima que sea es mejor que nada. Pero una vez más, los cardiólogos recomiendan sólo 30 minutos de caminata diaria para mantener alejadas muchas patologías.

Caminar a ritmo moderado, no sólo puede ser una buena forma de relajarnos, olvidarnos de aquellas cuestiones que nos tensionan y decirle adiós al estrés, sino que también, puede ser un buen mecanismo para mejorar la respiración, el funcionamiento del corazón y muchas otras bondades más. Leer la entrada completa »

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El té verde es una bebida derivada de una hierba cuyas características nutricionales confieren grandes beneficios debido a su elevada cantidad de antioxidantes.

De esta forma, el té verde se ha ganado su rol como protector ante procesos cancerígenos y neurodegenerativos, pero en un nuevo informe de la American Journal of Respiratory Critical Care y Medicina se ha señalado que los compuestos propios del té verde pueden contribuir a la prevención de la apnea del sueño.

La apnea del sueño es un trastorno frecuente que afecta los tejidos blandos de la garganta y produce un colapso temporal que bloquea las vías respiratorias durante el sueño causando reiteradas alteraciones respiratorias. Leer la entrada completa »

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Los perros en casa y conviviendo con toda la familia son un tema cuestionado y que genera opiniones contradictorias, ya que muchos padres avalan el hecho de que el perro viva al lado de su hijo, mientras que otros, opinan que la cercanía de la mascota puede ocasionar enfermedades entre los más pequeños.

Pero para que las opiniones dejen de fundarse en creencias, un equipo de investigadores alemanes han encontrado que tener un perro como mascota, dentro de la casa, reduce el riesgo de desarrollar alergias entre los niños.

Este menor riesgo a las alergias radicaría en el fortalecimiento del sistema inmunológico que ocasionaría el contacto con el perro.

El estudio evaluó a 9000 niños por 6 años y sus padres respondieron los cuestionarios acerca de los síntomas de alergias en los niños desde su nacimiento hasta los 6 años de edad. Leer la entrada completa »

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