Comments on: Los múltiples beneficios del omega 3 http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/ Todo lo que te interesa sobre nutrición, salud y dietas Tue, 02 Dec 2008 12:28:15 +0000 http://wordpress.org/?v=abc By: Gabriela Gottau http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/#comment-2136 Gabriela Gottau Fri, 14 Nov 2008 11:44:04 +0000 http://www.blognutricion.com/?p=651#comment-2136 Andrea, Yo diría que mejor no hablar de dosis, es decir, no tomar el omega 3 por medio de suplementos, sino incrementar el consumo por medio de la alimentación, ya que ésto beneficiará naturalmente y en gran magnitud la salud cardíaca. Por ejemplo, comer a diario 3 nueces, utilizar aceite de oliva, ingerir pescados azules (atún, salmón, bonito, merluza, bonito) unas 3 veces por semana, y por supuesto, no dejar de cuidar el equilibrio e la dieta, mediante la ingesta variada de alimentos y en sus cantidades adecuadas. Espero que me cuentes el resultados de la modificación en la dieta y que te haya servido el consejo. Saludos! Andrea,

Yo diría que mejor no hablar de dosis, es decir, no tomar el omega 3 por medio de suplementos, sino incrementar el consumo por medio de la alimentación, ya que ésto beneficiará naturalmente y en gran magnitud la salud cardíaca. Por ejemplo, comer a diario 3 nueces, utilizar aceite de oliva, ingerir pescados azules (atún, salmón, bonito, merluza, bonito) unas 3 veces por semana, y por supuesto, no dejar de cuidar el equilibrio e la dieta, mediante la ingesta variada de alimentos y en sus cantidades adecuadas.

Espero que me cuentes el resultados de la modificación en la dieta y que te haya servido el consejo.

Saludos!

]]> By: andrea marin http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/#comment-2133 andrea marin Fri, 14 Nov 2008 03:15:24 +0000 http://www.blognutricion.com/?p=651#comment-2133 QUIERO SABER QUE DOSIS DE OMEGA 3 DEBE TOMAR UNA PERSONA QUE TIENE PROBLEMAS CARDIACOS Y QUE YA LE HAN REALIZADO UN CATETERISMO,TOMA MEDICAMENTOS DE POR VIDA Y TIENE PROBLEMAS DE HIPERTENSION SU EDAD ES DE 61 AÑOS. TENGO ESTA INQUIETUD YA QUE ME HAN DICHO QUE EL OMEGA 3 ES MUY BUENO PARA REDUCIR PROBLEMAS DE COLESTEROL Y LA PRESION ALTA PERO COMO MENCIONE ANTERIORMENTE LA PERSONA TOMA MEDICAMENTOS Y NO SE SI DEPRONTO PUEDA TENER ALGUNA CONTRAINDICACION YA QUE NO PUEDE INGERIR OTRAS MEDICINAS SIN SER ORDENADAS POR EL CARDIOLOGO.PERO TENGO ENTENDIDO QUE LOS MEDICAMENTOS NATURISTAS NO TIENEN NINGUN PROBLEMA CON LOS QUIMICOS. GRACIAS POR LA ATENSION PRESTADA ATT.ANDREA MARIN QUIERO SABER QUE DOSIS DE OMEGA 3 DEBE TOMAR UNA PERSONA QUE TIENE PROBLEMAS CARDIACOS Y QUE YA LE HAN REALIZADO UN CATETERISMO,TOMA MEDICAMENTOS DE POR VIDA Y TIENE PROBLEMAS DE HIPERTENSION SU EDAD ES DE 61 AÑOS.
TENGO ESTA INQUIETUD YA QUE ME HAN DICHO QUE EL OMEGA 3 ES MUY BUENO PARA REDUCIR PROBLEMAS DE COLESTEROL Y LA PRESION ALTA PERO COMO MENCIONE ANTERIORMENTE LA PERSONA TOMA MEDICAMENTOS Y NO SE SI DEPRONTO PUEDA TENER ALGUNA CONTRAINDICACION YA QUE NO PUEDE INGERIR OTRAS MEDICINAS SIN SER ORDENADAS POR EL CARDIOLOGO.PERO TENGO ENTENDIDO QUE LOS MEDICAMENTOS NATURISTAS NO TIENEN NINGUN PROBLEMA CON LOS QUIMICOS.
GRACIAS POR LA ATENSION PRESTADA
ATT.ANDREA MARIN

]]> By: MARIO MEDRANO http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/#comment-2008 MARIO MEDRANO Fri, 07 Nov 2008 19:40:50 +0000 http://www.blognutricion.com/?p=651#comment-2008 es un producto de mucha nesecidad para el cuerpo se de una marca 100% calidad y manufactura farmaceutica. contactar en el correo mario_medranino@hotmail.com es un producto de mucha nesecidad para el cuerpo se de una marca 100% calidad y manufactura farmaceutica. contactar en el correo mario_medranino@hotmail.com

]]> By: Unicla, una innovadora leche que protege nuestro organismo http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/#comment-1800 Unicla, una innovadora leche que protege nuestro organismo Thu, 30 Oct 2008 12:11:20 +0000 http://www.blognutricion.com/?p=651#comment-1800 [...] Sitio web: feiracounicla.es En BlogNutrición: Los múltiples beneficios del omega 3 [...] [...] Sitio web: feiracounicla.es En BlogNutrición: Los múltiples beneficios del omega 3 [...]

]]> By: El pescado reduce el riesgo de demencia e ictus http://www.blognutricion.com/2008/07/13/los-multiples-beneficios-del-omega-3/#comment-602 El pescado reduce el riesgo de demencia e ictus Sun, 10 Aug 2008 00:41:03 +0000 http://www.blognutricion.com/?p=651#comment-602 [...] yahoo.com En BlogNutrición: Los múltiples beneficios del omega 3 En BlogNutrición: Omega 3 para reducir la agresividad y violencia En BlogNutrición: El pescado [...] [...] yahoo.com En BlogNutrición: Los múltiples beneficios del omega 3 En BlogNutrición: Omega 3 para reducir la agresividad y violencia En BlogNutrición: El pescado [...]

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