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Los riesgos para la salud del abuso de somníferos

SomníferosLos somníferos son depresores del sistema nervioso central, ya que disminuyen la actividad y los pensamientos de las funciones de integración superior del sistema nervioso central como la memoria, el juicio y el estado de conciencia.

Inducen el sueño al producir un efecto sobre el sistema reticular activador ascendente, que es el área donde se induce el sueño toda vez que este se desconecta a manera de interruptor. Estos medicamentos aumentan los niveles de ácido gamma aminobutírico, que es un neurotransmisor inhibidor. Por lo tanto Leer la entrada completa »

Salud cardiovascularUn estudio muestra que el hecho de recibir un menor ingreso produce un efecto inflamatorio sobre el cuerpo que podría ser la explicación a que algunas personas con menor estatus socio económico tienen mayor probabilidad de enfermedad cardíaca.

En realidad, la relación entre mayores niveles de moléculas inflamatorias en la sangre y un menor nivel de ingresos es el aumento de peso causado por Leer la entrada completa »

EmbarazadaLos expertos afirman que la falta de yodo en embarazadas es la principal causa evitable de lesión cerebral en el niño. El déficit de yodo en la alimentación de las mujeres embarazadas puede causar enfermedades tiroideas y lesiones cerebrales en el niño durante el embarazo y la lactancia.

Se recomienda incluir en la dieta de las mujeres embarazadas un fármaco diario con 200 microgramos de yodo desde el momento en que planean ser madres.

El yodo interviene en la síntesis de hormonas tiroideas, que participan en el desarrollo cerebral, crecimiento y regulación del metabolismo del niño.

Las necesidades mínimas de yodo son Leer la entrada completa »

Un chicle para reducir el colesterol

Goma de mascarLa empresa de origen finlandesa Fennobon lanzó al mercado un chicle que ayuda a disminuir el colesterol LDL o colesterol “malo”. El chicle es comercializado bajo el nombre de Xilident Pro Reducol y la clave está en que contiene ésteres de colesterol y estanol, dos sustancias de origen vegetal que también se utilizan en otros productos alimenticios como margarinas y yogures para reducir el colesterol en sangre.

Según los expertos el consumo de 1800 mg por día de estas sustancias reducen el colesterol LDL entre Leer la entrada completa »